为什么那麼说呢，因为自律意识是一种十分高要求的专业能力，我们可以想象一下，就算是一个成年人要确保自律意识也是一件十分不容易的事，何况对于整体发展趋向不详尽的小孩子呢，可是既然是一种专业能力，就可以依据*教授和训炼就能获得 的，回应就是科研的教育可以 帮大伙儿解决。
作为一项可以 受益终生的自律意识专业能力，自然并并不是一个简单的方法 就可以立刻解决的，好似一位专业的羽毛球赛参赛选手，务必专业的训练和长期性的训炼才能够 变为 。所有的文化教育热点话题都务必关注重要，大伙儿所看到的都是外在的具体表现，真真正正的多方面原因才算得上全面性解决问题的关键。
绝大部分父母在教育过程中总希望有一个简单而马上的方法 ，能自始至终解决问题。而文化教育热点话题没有简单的，但也没有那么深不可测。大家在教育上的研究成果不逊于其他领域，而为什么教育的成果无法全民化到普通人呢，很多专业技能专业能力只是在专业的*学者那里，是因为教育的研究成果并并不像创新科技的研究成果能那么具象化的呈现给大家。使大家回到主题风格，来揭秘帮助小孩子获得 自律意识的方法 。
自律意识是一种什么能力？自律意识是一种非常非常高级别的功效，务必的中枢神经系统体系和要求是很高的，这一专业能力的发展趋向超过度也十分之大，营造時间也十分的长（3-14岁）。自律意识就是积极主动控制的专业能力，主要是大脑前额叶的功效，也叫自上而下的控制，是积极主动注意、思考、行动的方法，是本身管控，抑制不理性、不理智，调整情绪、行为以及为了更好地能够更好地长久性目标延迟满足的专业能力。
现实生活中，在人民群众场所，对本身一言一行的规范，让人感觉恰当聪明，让本身舒适平静是一种自律意识。为了更好地能够更好地得到 理想中的考试分数，努力学习，不断挑战艰辛，坚持不懈是一种自律意识。在实现目标的整个过程中持续的调整本身，向他人培训学习，逐步完善和融进，是一种自律意识。

在解决各式各样诱惑，能抵挡住内心的盼望，放弃马上做到，是一种自律意识。为了更好地能够更好地健康的身体，抵着不健康食品的诱惑，并能锲而不舍增强体质，是一种自律意识。这类很多成人也不一定都能确保，可以看出自律意识是多么的的高级别而又重要的一种专业能力。大伙儿来了解一下自律意识相关的人脑体系。
人脑学习中心这里的每一个一部分全是在日常日常日常生活和学习中充分运用着重要作用。前额叶皮层是一个技术专业的地域，位于前额的正后方，便是你额叶的一部分。它在抑制、控制和调节意识、心理状态和行为等方面起着主导地位，也是自律意识的重要部位。
海马体是一个小而弯曲的结构（一般被比成福美来），对称地位于你人脑的两侧（有两个！）。它储存着大伙儿的培训学习和记忆能力。前额叶是一个小的甜杏仁状结构，对称地位于你人脑的两侧（有两个！）。
它对压力和情绪激动做出体现。它一般称之为 “警报管理处”，但它并不只是针对负面情绪的! 兴奋等积极的心理状态也与前额叶活动有关，伤害自律意识的部位。
人脑的这类一部分作为边缘系统的一部分一同工作上，以调节情绪、注意力和行为，以及培训学习和记忆能力，所有这类都是学业（与日常生活！）获得成功的关键组成一部分。我们要掌握，自律意识这一功效没有独立的人脑模块来单独控制，也就是说没有一切一个专业能力（培训学习、体育技能、民舞、音乐等）是有单独的人脑模块来控制的。
大脑的结构由数以万亿计的连接组成，随着着工作经历铸就、提高和重大资产重组连接并消除未运用的安全通道，造成复杂和结合的结构。随着着时间的流逝，人脑愈来愈高度连接，效率高且专一。人脑的一切一部分都并并不是单独成长发育的——它在结构和功效上都是结合的。换句话说，大伙儿的人脑处理自律意识的方式 和处理小学算术题的方式 并并不是独立的整个过程。